И нормально в форме выглядете, зачем вам толстеть то? Ну если спортом постоянно занимаетесь, то тогда понятно, и там вам набрать массу будет трудно и практически невозможно, когда генетически к полноте не расположены. А если нет, то на фига? Жировые запасы к БП?  
Лучше уж быть худым и легким, чем толстым. Вот у меня вес порядка 63-64 при росте блин в всего 170 см, идеальный для меня пожалуй был бы в районе 58-59 кг.
Так что я бы на вашем месте радовался, а не заморачивался.

а про мышечную массу значитца забыли?
как может вес 70 кг быть нормальным?
это практически дистрофия если честно, мышечная.
да и при росте 170 маловато, знаете ли.

Отредактировано андроныч (2011-03-16 15:37:14)

надо было провести пиар акцию, а то уже мало кто помнит Зануду там. щас был бы наплыв посетимтелей.

Я год назад купил китайскую кабину ИК-сауна на распродажах (570 евро).Реально ощущаю снижение веса после каждого сеанса и не утомляет как традиционная сауна/баня.
На работу на велосипеде ездил до 1-го декабря,скоро опять буду ездить по 12 км  каждый день.
При 180 см вес около 88 кг,неплохо бы десятку сбросить,но не получается.
В городе свиpепствует кризис,хмурые лица,злобные взгляды не помoгают подерживать душевное спокойствие.

ни в коем случае. мышечную массу следует иметь.
то, что считается современной "нормой" - ужасный дистрофизм, имхо.

мне тренер грил - что нормально для мужика уметь : поднимать на холодную - буквально спросонья жим лежа - 120кг и присесть 150 кг. тогда можно считать что "в форме" - being fit  вроде так по ненашему. а если меньше, то извиняйте. почемуто верится.

вот бы еще фсех остальных завсегдатаев и почти ганза получица
ДЧ и ДМ тут вроде не появляюца уже.

Вот вот,через день восстанавливается прежний вес,но и не растёт.С пивом завязал,а кваса много не выпьешь.

ваше здоровье!

Понял.

Не знаю...я ,еще со времен жизни в Москве ,как-то перестал замечать выражение лиц на улицах.
Даже после возвращения в провинцию эта привычка осталась.
Воспринимаю людей на улице...как силуэты ,что ли,которые надо обойти/объехать ,чтобы не столкнуться,которые могут представлять опасность при определенных условиях.
Только при непосредственном общении начинаю обращать внимание на лица...\
Так шо...я не заметил бы.

анало-гично
несмотря на свою хикикомористость постепенно перестал воспринимать людей всерьез. в случае чего знаю что можно отодвинуть сторону. хотя зная свою вредность стараюсь избегать людей вообще.

круто

Отредактировано андроныч (2011-03-16 17:20:47)

так пущай и так в сторону чихают, зачем на меня то, микробами.

кто-то взял почитать, а обратно не положил