вроде тут на форуме Sorin врач, но он редко забегает. на ганзе их до фига надо все равно обязательно сходить к гастроэнтерологу(когда-нибудь, наверное когда совсем хреново станет ).
но в любом случае я это на заметку возьму! а пока обычно пью Maaloxan, маалокс в общем.

Я так подозреваю, что под названиями всяких лекарств от этого продается та же сода. ))))   Но это так - мои предположения.)))

"О!"  (с)  )))

в которой я тоже не в дуб
но звучит все логично в принципе.

возможно. насчет бананов точно не знаю. вот что точно провоцировало - это яблоки, помидоры, виноград однако. ну и вообще все что немного кислое...

насчет этого согласен. фастфуд в этом отношении вреден, тем более такой фастфуд.
денеры я себе позволяю, хоть и редко. а в заведениях макдональдс или бергер вообще кажись в прошлом году что-то последний раз брал.

а фиг его знает, из чего он состоит   на вид белая жидкость, на вкус что-то молочно-мятное.
а ренни я еще пока не пробовал никогда.

угу, но изжогу тоже запросто вызывают.   но иногда хочется... или просто что-то готовить лень.

сначала   кефир..

Нифига! Кофе по утрам бодрит! Особенно чорный, горячий, опрокинутый на живот!

Вообще-то я слышал, что изжога бывает как при пониженной так и при повышенной кислотности.

с этого дня увеличиваю дозу до 6 чашек (до этого пил 5)

один простой совет- на завтрак жидкую кашу или пюреобразный супчик- и никакой изжоги

суп обязательно ем раз в день.

С детства.

когда в командировках и готовить в гостиннице негде - обязательно в ресторане0кнайпе - солянку или гуляш-суп.

в качестве каши можно посовеньвать мюллерМильховский молочный рис.
не домашнее конечно, но на безрыбье сойдёт.

и обязательно 50-100 грамм беленькой под супчик-второе.

с парадоксом в этой теме ПОКА согласен категорически.