Форум Зануды - свободное общение обо всём.

Объявление

Уважаемые форумчане! Наш форум переехал на новый хостинг и новый адрес HTTP://SVOBODA-ON.ORG

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Форум Зануды - свободное общение обо всём. » Свободный » Диета, по мнению главврача РФ для населения РФ.

Диета, по мнению главврача РФ для населения РФ.

Страница: 1 2  

Сообщений 1 страница 30 из 43

1

  • Автор: Зануда
  • *
  • Зануда
  • Зарегистрирован: 2008-12-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 29183
  • Возраст: 56 [1967-09-10]
  • Провел на форуме:
    11 месяцев 2 дня
  • Последний визит:
    2024-05-02 13:20:41

Диета, по мнению главврача РФ для населения РФ.

дневной рацион, по мнению Онищенко, составляет:

http://www.rospotrebnadzor.ru/files/faq/2376_13.doc

Бобовых - 19 гр.,
муки - 33 гр.,
риса - 11 гр.,
других круп - 14 гр.,
белого хлеба - 222 гр. (4 куска),
черного хлеба - 208 гр. (4 куска),
макарон - 19 гр.,
картошки - 307 гр. (картофель и рис, кстати, у Онищенко, относятся к хлебопродуктам),
капусты - 111 гр.,
огурцов и помидоров - 14 гр.,
столовых корнеплодов (морква, свекла, редис и т.п.) - 111 гр.,
прочих овощей - 57 гр.,
фруктов - 181 гр.,
сахар - 61 гр.,

конфет и печенья - по 3 гр.,
говядины - 69 гр.,
баранины - 1 гр. (sic!),
свинины - 22 гр.,
птицы - 75 гр.,
рыбы - 44 гр,
сельди - 3 гр.,
молока и кефира - 333 гр.,
сметаны и масла - по 11 гр.,
творога - 42 гр., сыра - 8 гр.,
яйца - 0,75 шт.,
маргарина - 8 гр.,
растительного масла - 28 гр.

Так-с.
Поскольку чай-кофе добрым Онищенко не предусмотрены вовсе, обойдемся мы на завтрак, как дедушка Ленин - кипяточком с парой кусочков сахару (10 гр.), парой бутербродов (белый хлеб - 111 гр., масла - 11 гр., сыра - 8 гр.) и тремя четвертями яйца.

Обед будет побогаче - овощной салат (капуста, оругцы, помидоры, корнеплоды, прочие овощи - всего 293 гр., растительное масло - 14 гр.) с куском черного хлеба, рыбный супец (рыбы - 44 гр., бобовых, риса и других круп - 44 гр., макарон - 19 гр.) с куском черного хлеба, ну и горячее - отварное мясо (167 гр. суммарно) с картошкой (307 гр. + растительного масла 14 гр.) и куском черного хлеба.

Замечу, что соль Онищенкой тоже не предусмотрена.
На десерт харчим 181 гр. фруктов и запиваем кипяточком с парой кусочков сахару.

Ужин, как известно, следует отдать врагу.
Посему перед отходом ко сну лопаем творог со сметаной и сахаром (42+11+10 гр.), запивая молоком и кефиром (333 гр.) с парой кусков белого хлеба.

На выходных можно испечь постные блины из накопленной муки (231 гр.) на маргарине, завернув в них 21 гр. селедки.

Приятного аппетита!

Итого: 2034,93  или 55 дол или 43 евро.

http://www.livejournal.ru/themes/id/12814

*******

Вот с*ка!
Его самого бы на такую диету посадить на месяц!
:mad:

2

  • Автор: Зигги
  • *****
  • Зигги
  • Зарегистрирован: 2008-12-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 57071
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2022-05-12 15:35:05

А как это я должен "огурцов и помидоров - 14 гр" или там "яйца - 0,75 шт.". есть?
Дать предварительно кому-нибудь откусить?

3

  • Автор: nightalex
  • *
  • Откуда: Мск или область
  • Зарегистрирован: 2008-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4945
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 59 [1965-04-06]
  • Провел на форуме:
    2 дня 22 часа
  • Последний визит:
    2011-09-03 10:26:32
Зануда написал(а):

Вот с*ка!

Я этому гандону "Боржоми" забыть не могу. Привозят теперь крайне редко. Он ещё, помнится, с норвежским лососем боролся и под "птичий грипп-коровье бешенство" бабки бюджетные мыл.  Типичная мразь...

4

  • Автор: Зигги
  • *****
  • Зигги
  • Зарегистрирован: 2008-12-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 57071
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2022-05-12 15:35:05

А птичий грипп это что?
Я чего-то слышал такое, но как-то не вдавался в тонкости (бубнели чего-то по радио) - триппер что-ли?

5

  • Автор: Зануда
  • *
  • Зануда
  • Зарегистрирован: 2008-12-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 29183
  • Возраст: 56 [1967-09-10]
  • Провел на форуме:
    11 месяцев 2 дня
  • Последний визит:
    2024-05-02 13:20:41
Зигги написал(а):

А птичий грипп это что?

Болеют птицы.
Передается человеку при контакте с сырым мясом зараженной птицы.

Симптомы человека - как при гриппе.
За 2007 год, умерло  около 400 человек.
Теоретически, лечится.
Практически, не всегда.

6

  • Автор: Зигги
  • *****
  • Зигги
  • Зарегистрирован: 2008-12-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 57071
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2022-05-12 15:35:05

Спасибо. буду знать.

А где народ умер в таком количестве?
В каких странах?

7

  • Автор: nightalex
  • *
  • Откуда: Мск или область
  • Зарегистрирован: 2008-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4945
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 59 [1965-04-06]
  • Провел на форуме:
    2 дня 22 часа
  • Последний визит:
    2011-09-03 10:26:32
Зануда написал(а):

Болеют птицы.
Передается человеку при контакте с сырым мясом зараженной птицы.
Симптомы человека - как при гриппе.
За 2007 год, умерло  около 400 человек.

Так нам объясняли. На деле - куча вопросов. Моё мнение - аналог "проблемы 2000", чисто "насос". Наш неуёмный онищенко принимал активное участи в процессе качания бабла из бюджета под эту сладкую тему.

8

  • Автор: Зануда
  • *
  • Зануда
  • Зарегистрирован: 2008-12-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 29183
  • Возраст: 56 [1967-09-10]
  • Провел на форуме:
    11 месяцев 2 дня
  • Последний визит:
    2024-05-02 13:20:41

Во - http://www.who.int/mediacentre/factshee … index.html

Вообще, он был всегда и в СССР успешно с ним боролись на птицефермах.
Т.е. он никогда на доходил до размеров эпидемий и не представлял угрозы для человека.

Сейчас РФ полностью обеспечена необходимым количеством доз для лечения как на птицефабриках, так и населения.
Более того, РФ направляла в Китай эти дозы в 2007 году.
Основной производитель доз в Европе - РФ и Болгария.

9

  • Автор: LAVER
  • ..
  • Откуда: Латвия,Рига.
  • Зарегистрирован: 2009-02-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1648
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 58 [1966-01-06]
  • Провел на форуме:
    15 дней 17 часов
  • Последний визит:
    2011-05-03 01:38:03
Зигги написал(а):

А где народ умер в таком количестве?
В каких странах?

В Китае-вроде-серьезная эпидемия была.И детей много заразилось,и погибло...
И птицы там очень много уничтожили.....Зарывали ее в специально отрытые тяжелой техникой траншеи,и засыпали сверху-известью....Объемные очень могильники птичьи по ТЕЛЕ показывали......Аж удивление такой размах работ вызвал тогда.

10

  • Автор: Зигги
  • *****
  • Зигги
  • Зарегистрирован: 2008-12-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 57071
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2022-05-12 15:35:05

Ага, значит в Азии.

Хотел перестать в китайские рестораны ходить (люблю я их пекинскую утку), а потом подумал, что птицу для своих ресторанов в Германии они, наверное в Германии и покупают.

11

  • Автор: Lopar
  • Заблокирован
  • Lopar
  • Зарегистрирован: 2009-02-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 402
  • Провел на форуме:
    6 дней 9 часов
  • Последний визит:
    2010-01-15 19:26:16

В своей карьере пришлось поработать и в санэпиднадзоре. Организация коррупционная по определению. Тем не менее про Онищенко в ходу поговорка:"Это тот случай, когда должность даётся за красивые глаза".

12

  • Автор: Idalgo
  • Ω
  • Idalgo
  • Зарегистрирован: 2008-12-17
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23584
  • Провел на форуме:
    6 месяцев 27 дней
  • Последний визит:
    2019-11-02 08:17:47

"Когда речь идет об ожирении, российские женщины являются одними из лидеров в европейских странах", - говорит Геннадий Онищенко, руководитель Федеральной службы защиты прав потребителей в докладе, озаглавленном "Здоровое питание – это дешево".

http://www.mignews.com/news/economics/c … 56393.html

Неужели на этом закончатся разговоры о ожирении американцев? :D

13

  • Автор: Зигги
  • *****
  • Зигги
  • Зарегистрирован: 2008-12-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 57071
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2022-05-12 15:35:05
Idalgo написал(а):

российские женщины являются одними из лидеро

Шьёрт побьери ;) а мне в Питере попадались в большом количестве длинноногие тёлки на шпильках.

У немок хорошим тоном считается много титек и ядрёная задница.
Иногда чересчур много и ядрёная до лёгкого обвисания. ;)

Правда откровенно толстых - мало.

14

  • Автор: Idalgo
  • Ω
  • Idalgo
  • Зарегистрирован: 2008-12-17
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23584
  • Провел на форуме:
    6 месяцев 27 дней
  • Последний визит:
    2019-11-02 08:17:47
Зигги написал(а):

Шьёрт побьери ;) а мне в Питере попадались в большом количестве длинноногие тёлки на шпильках.

Наверно только таких,в последнее время,и пускают на Невский :blush:

Зигги написал(а):

Правда откровенно толстых - мало.

Мне и этого хватает,чтобы закончить с визуальным знакомством,причём навсегда :glasses:

15

  • Автор: Зигги
  • *****
  • Зигги
  • Зарегистрирован: 2008-12-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 57071
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2022-05-12 15:35:05

Для немки очень хорошим комплиментом является - gut gebaut - точный перевод "хорошо сложена".
Но означает это не то, что под этим понимаем мы, а скорее всего то, что на Украине обозначается словами - "полна пазуха цитёк и обэрэмок у сраци" :)

16

  • Автор: Idalgo
  • Ω
  • Idalgo
  • Зарегистрирован: 2008-12-17
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23584
  • Провел на форуме:
    6 месяцев 27 дней
  • Последний визит:
    2019-11-02 08:17:47
Зигги написал(а):

полна пазуха цитёк и обэрэмок у сраци

:rofl:

17

  • Автор: 357magnum
  • *
  • 357magnum
  • Зарегистрирован: 2009-01-14
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1004
  • Провел на форуме:
    15 дней 7 часов
  • Последний визит:
    2014-04-02 14:56:25

Вообще эта "диета" вполне сравнима с моим армейским рационом.

18

  • Автор: Зануда
  • *
  • Зануда
  • Зарегистрирован: 2008-12-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 29183
  • Возраст: 56 [1967-09-10]
  • Провел на форуме:
    11 месяцев 2 дня
  • Последний визит:
    2024-05-02 13:20:41

Любимое блюдо в армии (в полку) - гороховая каша, по воскресеньям.
В караулах сами  готовили более съедобные вещи.

19

  • Автор: Digel
  • *
  • Digel
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2009-02-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 422
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 48 [1976-03-12]
  • Провел на форуме:
    7 дней 4 часа
  • Последний визит:
    2011-02-16 20:03:42

Замечательная диета - и самое главное понятно все, что эти добрые люди нам готовят.

20

  • Автор: Зигги
  • *****
  • Зигги
  • Зарегистрирован: 2008-12-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 57071
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2022-05-12 15:35:05

А у меня любимое воспоминание - солёные огурцы в 3-литровых консервных банках и черный хлеб.

Неделями мог на этом жить.

21

  • Автор: Зануда
  • *
  • Зануда
  • Зарегистрирован: 2008-12-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 29183
  • Возраст: 56 [1967-09-10]
  • Провел на форуме:
    11 месяцев 2 дня
  • Последний визит:
    2024-05-02 13:20:41

А я любил черный хлеб с сахаром (кусочками рафинад) и запивать это чаем.

22

  • Автор: Digel
  • *
  • Digel
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2009-02-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 422
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 48 [1976-03-12]
  • Провел на форуме:
    7 дней 4 часа
  • Последний визит:
    2011-02-16 20:03:42

У меня тоже из детства накатило - только я черный хлеб с маслом и солью любил + над открытым огнем (газовая плита) подержать, а вот потом маслом (подсолнечным) и солью.

23

  • Автор: Зануда
  • *
  • Зануда
  • Зарегистрирован: 2008-12-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 29183
  • Возраст: 56 [1967-09-10]
  • Провел на форуме:
    11 месяцев 2 дня
  • Последний визит:
    2024-05-02 13:20:41
Digel написал(а):

маслом (подсолнечным) и солью.

Ага, но тогда масло ароматное было.
Его еще автоматы за 50коп. наливали.

24

  • Автор: Digel
  • *
  • Digel
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2009-02-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 422
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 48 [1976-03-12]
  • Провел на форуме:
    7 дней 4 часа
  • Последний визит:
    2011-02-16 20:03:42
Зануда написал(а):

Ага, но тогда масло ароматное было.
Его еще автоматы за 50коп. наливали.

Не этого не помню ибо мал был, а вот масло кукурузное зело вкусно было (в той же комплектации)

25

  • Автор: Зигги
  • *****
  • Зигги
  • Зарегистрирован: 2008-12-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 57071
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2022-05-12 15:35:05
Зануда написал(а):

черный хлеб с сахаром (кусочками рафинад) и запивать это чаем

Вам в армии САХАР РАФИНАД давали?

А чай армейский пить можно было только под конвоем.

26

  • Автор: Зигги
  • *****
  • Зигги
  • Зарегистрирован: 2008-12-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 57071
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2022-05-12 15:35:05
Digel написал(а):

над открытым огнем (газовая плита)

Лучше над костром.

Хлеб, салао, чеснок и крепкого чая с черникой свежей (только собраной).
А чай только с костра.

Эх, красота.

27

  • Автор: Зигги
  • *****
  • Зигги
  • Зарегистрирован: 2008-12-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 57071
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2022-05-12 15:35:05
Зануда написал(а):

Его еще автоматы за 50коп. наливали.

Мне все рассказывали, но я их почему-то не помню, таких автоматов.

28

  • Автор: Digel
  • *
  • Digel
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2009-02-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 422
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 48 [1976-03-12]
  • Провел на форуме:
    7 дней 4 часа
  • Последний визит:
    2011-02-16 20:03:42
Зигги написал(а):

Лучше над костром.

Конечно лучше - но мелкий я был какие там костры (над плитой тоже супер)

А да в то время  сосед мой рыбалкой увлекался (ему тогда уже под 60 было) вот и он мне мелкому черный хлеб привозил жаренный именно на костре (только что вспомнил )

Отредактировано Digel (2009-03-02 21:43:08)

29

  • Автор: Зануда
  • *
  • Зануда
  • Зарегистрирован: 2008-12-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 29183
  • Возраст: 56 [1967-09-10]
  • Провел на форуме:
    11 месяцев 2 дня
  • Последний визит:
    2024-05-02 13:20:41
Зигги написал(а):

Вам в армии САХАР РАФИНАД давали?

А чай армейский пить можно было только под конвоем.

Нет, в армии - развесной сахар-песок.
Его было много и он часто оставался, особенно из дальних ж/д караулов типа Хабаровск-Тында - 6 суток

В полку чай был  непонятного цвета и без вкуса.

в мое время 86-88, мы покупали чай в военторговском магазине грузинский.
И естественно, в караулы выдавался чай.

У нас было не принято  торговать чай зекам.
Это было во-первых  аморально (в ВВ - все строилось на идеологии) , во-вторых запрещено.
Караул - 7 человек(нач.кар - прапор, Пом.нач.кара - сержант, 4 караульных, повар) один из них выполняет обязанность повара в вагоне(кухня топилась торфяными брикетами или углем.)

У зеков своя еда - паек: хлеб черный, консервы.

А мы сами себе готовили, для этого и был повор из числа сослуживцев, кто умел готовить.

В караулы всегда удавалось утащить мешок или половину картошки, помимо положенного.
Поэтому продукты часто оставались и на кухне в вагоне был  кой-какой внештатный запас.

Ночью обычно жарили картошку.
По идеи, повар ночью спит.

Поэтому жарили сами.
Хотя, когда я ездил повором, то жарил сам.

Жрачки  в караулах всегда было много.

:)

30

  • Автор: Зигги
  • *****
  • Зигги
  • Зарегистрирован: 2008-12-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 57071
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2022-05-12 15:35:05

Нам на выброску давали горох с тушёнкой и рис с тушонкой. Чай и сахар. И посему-то солёные огурцы.

Страница: 1 2  

Вы здесь » Форум Зануды - свободное общение обо всём. » Свободный » Диета, по мнению главврача РФ для населения РФ.