А что можете сказать за раздельное питание?
А за раздельное питание я недавно прочитал интересное: при переваривании растительной пищи вырабатываются ферменты, помогающие более эффективно переваривать животные белки, равно как и обратное. Так что не зря в традиционных кухнях принятомясо с овощным гарниром жрать, ох не зря.


И еще: как должно быть организовано рациональное питание в течение дня? Все говорят, что есть вечером вредно. Или это тоже миф? 
